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晚上睡不着觉 不妨喝点小米粥
小米，是养生达人的首选食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有“代参汤”之美称。原北京朝阳医院副院长沈...
2021-08-06 23:49:23 -
常吃藜麦预防三高减肥瘦身 黎麦粥的家常做法教程
黎麦是五谷杂粮的一种，是一种营养价值极高的健康食材，人们使用它以后能预防三高也能减肥瘦身，这种食材特别适合用来煮粥喝，但有一些对它煮粥的方法还不了解，下面和业百科weixinnc...
2021-08-06 23:49:23 -
晚上睡不着觉 不妨喝点小米粥
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2021-08-06 23:49:23 -
常吃藜麦预防三高减肥瘦身 黎麦粥的家常做法教程
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2021-08-06 23:49:23 -
玉米面易于消化补脾健胃 创新家常玉米粥的做法教程
玉米粥是人们冬天最喜欢喝的一种养生粥，它颜色金黄，味道醇香，而且易于消化，能补脾健胃，也能为身体补充丰富营养，可是这些玉米粥应该怎么做呢？业百科weixinnc.com这就把玉米粥的家常...
2021-08-06 23:49:22 -
玉米面易于消化补脾健胃 创新家常玉米粥的做法教程
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2021-08-06 23:49:22 -
十谷米饭的做法窍门 十谷米饭的正确做法
十谷米饭是用多种杂粮食材制成的一种杂粮饭，它营养丰富滋味香浓，人们吃了以后能调理脾胃也能净化血液，而且能预防高血压，高血脂等多种慢性病出现，对维持人体健康有一定好处。但十...
2021-08-06 23:49:21 -
芋头粥的功效与作用 美味芋头粥三种做法推荐
芋头粥是生活中最常见的养生粥，它是把芋头去皮以后，切成块状与大米小米等多种食材搭配在一起煮制而成的，人们食用这种芋头粥能补脾健胃也能让身体尽快把芋头中的营养吸收和利用...
2021-08-06 23:49:21 -
十谷米饭的做法窍门 十谷米饭的正确做法
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2021-08-06 23:49:21 -
芋头粥的功效与作用 美味芋头粥三种做法推荐
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2021-08-06 23:49:21 -
陈皮粥的功效与作用 陈皮粥的简单家常做法
陈皮是生活中特别常见的中药材，也是人们炖制肉类食材时经常会用到的一种香料，它是人们收集橘子果皮经晾晒并保存一年以上得到的。除了可以入药和当香料使用以外，还可以用来煮粥...
2021-08-06 23:49:20 -
淮小麦的功效与作用
淮小麦是禾本科植物小麦的成熟种子也是这种植物的果实，因为它主要出产了江淮地区，而被人们称为淮小麦，它是能供人类食用的粮食，也是能入药的中药材，今天为大家介绍的是淮小麦的功...
2021-08-06 23:49:20 -
五款简单易作健脾养胃粥 一家大小老少适用
雨水时节，春雨绵绵，空气中湿气渐重，岭南地区的回南天一到，人们甚至感觉空气中能扭出水来，此时人们因为疫情而久困家中，宅着少动，如果肥甘厚腻的食物吃入过多，则湿气内外交困，特别容易...
2021-08-06 23:49:20 -
淮小麦的功效与作用
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2021-08-06 23:49:20 -
陈皮粥的功效与作用 陈皮粥的简单家常做法
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2021-08-06 23:49:20
